ذهن ناآرام

سائن ان کریں۔

آپ کی ٹوکری

چیک آؤٹ کی تفصیلات

براہ کرم اپنی کتاب کی ٹوکری دیکھنے کے لیے سائن ان کریں۔

سائن ان کرنے کے بعد، منتخب کتابیں یہاں ظاہر ہوں گی۔

سائن ان کریں۔

مصنف: هادی بیگدلی 0 411 Views 0 Downloads

قیمت:

~~53.00 ؋~~ 37.10 ؋

مختصر تفصیل:

ذهن ناآرام روان و فشارهای درونی را بررسی کرده و روش‌هایی برای کنترل و خودسازی ارائه می‌کند.

Buy Now Free Download

Categories: Persian, داستان و رمان ‌های ایرانی, داستان و رمان ‌های افغانی, قصه‌گویی و آشنایی با مفاهیم زندگی, کار با کامپیوتر و نرم‌افزارهای کاربردی, رشد شخصی و تربیتی کودک, روان‌شناسی رشد

این کتاب بر موضوع فشارهای روانی و روش‌های کنترل ذهنی تمرکز دارد و به مطالعه دقیق ذهن ناآرام می‌پردازد. نویسنده، هادی بیگدلی، با بررسی مفاهیمی همچون فکر، توجه، مراقبه و خودسازی به لایه‌های مختلف زندگی می‌پردازد. کتاب علاوه بر تحلیل نزاع‌ها و بیماری‌های ذهن، درباره نقش خشم، درد و رنج در تجربه فردی بحث می‌کند و اهمیت انتخاب آزادانه احساسات و افکار را یادآور می‌شود. خوانندگان با رویکرد بینش‌محور و کاربردی این اثر، می‌توانند با شناخت دقیق‌تر ذهن، راه‌هایی برای پیشرفت و رسیدن به آرامش بیابند. موضوعات کتاب در گستره روانشناسی عملی و رشد شخصی تعریف شده‌اند و برای علاقمندان به خودآگاهی و بهبود کیفیت زندگی مناسب است.