توضیحات
«نکتههای کوچک زندگی» از منظر روانشناسی به خواننده کمک میکند:
شناسایی عادتها و رفتارهای کوچک اما تأثیرگذار بر رشد فردی و روانی
تقویت خودآگاهی، مدیریت هیجانات و مهارتهای تصمیمگیری
ارائه راهکارهای عملی برای بهبود روابط بین فردی و تعاملات اجتماعی
ایجاد درک عمیقتر از روانشناسی ذهن و اثر رفتارهای کوچک بر زندگی روزمره
آموزش چگونگی بهرهگیری از نکات روانشناختی کوچک برای موفقیت و آرامش ذهنی
این کتاب برای علاقهمندان به روانشناسی کاربردی، رشد فردی و بهبود کیفیت زندگی بسیار مفید است و نشان میدهد که شناخت روانشناختی رفتارها و ذهن، کلید تغییرات مثبت در زندگی است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.