توضیحات
کتاب «راهنمای آموزش مهارت‌های زندگی» به بررسی مجموعه‌ای از ده مهارت کلیدی زندگی می‌پردازد که توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) معرفی شده‌اند. این مهارت‌ها شامل خودآگاهی، همدلی، ارتباط مؤثر، روابط بین‌فردی، تفکر انتقادی، حل مسئله، تصمیم‌گیری، مقابله با استرس، کنترل هیجان و تفکر خلاق هستند. هدف اصلی کتاب این است که افراد یاد بگیرند چگونه با استفاده از این توانایی‌ها، رفتارهای سازگارانه و مثبت در زندگی روزمره نشان دهند.
🔹 ارتباط با روانشناسی:
روانشناسی رشد: پرورش مهارت‌های زندگی از دوران کودکی تا بزرگسالی.
روانشناسی اجتماعی: بهبود تعاملات و روابط بین‌فردی.
روانشناسی سلامت: کاهش استرس، اضطراب و بهبود سلامت روانی.
روانشناسی مثبت‌گرا: افزایش تاب‌آوری، رضایت از زندگی و احساس شادی.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.