توضیحات
کتاب «بهرهگیری مثبت از خشم» به ما نشان می‌دهد که خشم، اگر به‌درستی مدیریت شود، می‌تواند منبع قدرت و انگیزه برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی باشد. این اثر راهکارهایی عملی برای شناخت احساس خشم، کنترل واکنش‌ها و هدایت انرژی خشم به سمت اهداف سازنده ارائه می‌دهد. نویسنده با تأکید بر اهمیت آگاهی هیجانی، کمک می‌کند تا خواننده یاد بگیرد چگونه خشم خود را به یک نیروی محرک برای رشد شخصی و بهبود روابط تبدیل کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.