توضیحات
در کتاب «آب زندگی»، نویسنده با ترکیب روانشناسی، خودشناسی و فلسفه زندگی، به آموزش روشهایی میپردازد که به افراد کمک میکند تا:
استرس و اضطراب روزمره را کاهش دهند
ذهنیت مثبت و نگرش سازنده پیدا کنند
خودآگاهی و مدیریت احساسات را تقویت کنند
کیفیت روابط و رضایت از زندگی را افزایش دهند
این کتاب برای علاقهمندان به توسعه فردی، روانشناسی مثبت و سبک زندگی سالم مفید است و به آنها کمک میکند تا با تمرین و آگاهی، زندگی متعادلتر، شادتر و معنادارتر داشته باشند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.