۱۳۵ نكته برای اعتماد به نفس
قیمت
42.40 ؋
29.68 ؋
توضیحات کوتاه:
اعتماد به نفس، تفکر مثبت و تمرینات ذهنی برای تقویت خودباوری و مدیریت هیجانات بررسی شدهاند.
این کتاب بر تقویت اعتماد به نفس با تمرکز بر تفکر مثبت، تکرار تمرینات ذهنی و خودباوری تاکید دارد. نویسنده با ارائه نکات کاربردی و روشهای ساده، خواننده را به پذیرش مسئولیت احساسات و اصلاح رفتار دعوت میکند. کتاب به بحث در مورد چگونگی شروع خودآگاهی، مدیریت واکنشهای احساسی و حفظ تمرکز مثبت میپردازد. مفاهیم مطرح شده شامل فلسفه مواجهه با اشتباهات و اهمیت آرامش ذهن برای بازسازی قدرت درونی است. مخاطب میتواند با بهکارگیری این توصیهها به بهبود مهارتهای تصمیمگیری و افزایش اعتماد به نفس دست یابد.
اطلاعات تکمیلی
- عنوان
- ۱۳۵ نكته برای اعتماد به نفس
- نویسندگان
- سوزان جفرز
- راوی
- -
- مترجم
- سپيده خليلی
- ناشر
- انتشارات بشارت
- فرمت کتاب
- نوع کتاب
- Digital
- تعداد صفحات
- 53
- سال انتشار
- 2026
- اندازه کتاب
- 478.3 KB
- زبان کتاب
- دری
