کتاب «چگونه بر خود مسلط شویم» راهنمای عملی برای تقویت خودکنترلی و مدیریت هیجانات است. این اثر نشان می‌دهد چگونه با شناخت رفتار و افکار خود، می‌توان تصمیم‌های آگاهانه گرفت و زندگی متعادل و موفقی ساخت.