این کتاب به بررسی معنای زندگی و تعیین هدف‌های شخصی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه شناخت روانشناختی انگیزه‌ها، ارزش‌ها و رفتارها می‌تواند مسیر رسیدن به زندگی هدفمند و رضایت‌بخش را هموار کند.