این کتاب به بررسی درس‌ها و نکات کوچک اما مؤثر در زندگی روزمره می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه شناخت روانشناختی رفتارها و ذهن می‌تواند تصمیم‌گیری، روابط و کیفیت زندگی را بهبود دهد.