برای تسکین دلهای آسیب دیده

سائن ان کریں۔

آپ کی ٹوکری

چیک آؤٹ کی تفصیلات

براہ کرم اپنی کتاب کی ٹوکری دیکھنے کے لیے سائن ان کریں۔

سائن ان کرنے کے بعد، منتخب کتابیں یہاں ظاہر ہوں گی۔

سائن ان کریں۔

برای تسکین دلهای آسیب دیده

مصنف: ايكومی اوزاوا 0 51 Views 0 Downloads

قیمت:

~~15.20 ؋~~ 10.64 ؋

مختصر تفصیل:

راهنمایی برای شناخت آسیب روانی پس از بلایا و حمایت از بازماندگان، کودکان و امدادگران.

Buy Now Free Download

Categories: Persian, سلامت روان و روابط, گوش, سرگرمی های کودک, قصه و نقاشی برای کودکان, روان‌شناسی کودک و نوجوان, کودک و نوجوان

این کتابچه برای کسانی نوشته شده است که پس از زلزله، حادثه یا بلای طبیعی با فشارهای روانی، سوگ و آشفتگی روبه‌رو می‌شوند یا در نقش امدادگر از آنان حمایت می‌کنند. متن نخست توضیح می‌دهد که یادآوری حادثه، بی‌خوابی، کابوس، عصبانیت، کناره‌گیری، خستگی و تغییرات جسمی می‌تواند پس از یک تجربه سخت پدیدار شود و در بسیاری از افراد با گذشت زمان کاهش یابد. سپس بر استراحت، گفت‌وگو با نزدیکان، بیان احساسات و پرهیز از پنهان‌کردن رنج تأکید می‌شود. بخش سوگ به احساس تنهایی خانواده‌هایی می‌پردازد که عزیزی را از دست داده‌اند و نشان می‌دهد اندوه، خشم، پشیمانی و نیاز به همدلی واکنش‌هایی قابل انتظار هستند. فصل کودکان و نوجوانان نشانه‌های ویژه آنان را بررسی می‌کند؛ از وابستگی بیشتر و بازگشت به رفتارهای دوران کودکی تا گوشه‌گیری، تندی و دشواری در بیان ترس. متن خانواده‌ها را به شنیدن دقیق، تقویت ارتباط و مشورت با کارشناسان دعوت می‌کند. بخش پایانی به امدادگران اختصاص دارد و هشدار می‌دهد که مسئولیت سنگین، کار طولانی و تماس پیوسته با رنج دیگران می‌تواند فرسودگی، بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و افسردگی ایجاد کند. کتابچه همچنین نشانه‌های اختلال استرس حاد را معرفی کرده و بر مراقبت از سلامت روان امدادگر، نظم در خواب و خوراک، استراحت و درخواست کمک تخصصی هنگام تداوم نشانه‌ها تأکید دارد.