توضیحات
کتاب گشتالت‌درمانی و استرس به تبیین چگونگی استفاده از اصول و تکنیک‌های گشتالت‌درمانی برای شناخت بهتر استرس و رهایی از آن می‌پردازد. این اثر با تمرکز بر «اینجا و اکنون» و آگاهی لحظه‌ای، به افراد کمک می‌کند تا احساسات سرکوب‌شده، تنش‌های روانی و واکنش‌های ناخودآگاه خود را بهتر درک کنند و با آن‌ها به‌شیوه‌ای سالم‌تر برخورد نمایند. این کتاب، منبعی ارزشمند برای روان‌درمانگران، مشاوران و تمامی علاقه‌مندان به رشد شخصی و سلامت روان است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.