توضیحات
«چند دقیقه در آینه» کتابی تأملبرانگیز درباره قدرت نگاه به درون و خودشناسی است. این اثر با زبانی ساده و صمیمی ما را دعوت میکند تا هر روز چند دقیقهای در آینه به چشمهای خود نگاه کنیم و با خود واقعیمان روبهرو شویم؛ با تمام ضعفها، رؤیاها، ترسها و تواناییها. نویسنده با تمرینهای کوتاه و مفاهیم روانشناسی عملی، نشان میدهد که چگونه این لحظات کوتاه روزانه میتوانند منشأ تحولات عمیق در اعتماد به نفس، پذیرش خود و رشد شخصی شوند. اگر آمادهای با خودت آشتی کنی، این کتاب آغاز مسیر توست.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.