توضیحات
کتاب «پرواز شبانه» داستان انسانهایی است که در شرایط بحرانی و شبانه با محدودیتها و خطرات غیرمنتظره روبرو میشوند و باید تصمیمات مهمی بگیرند. نویسنده با استفاده از این روایت، نشان میدهد که چگونه ترس، اضطراب و فشارهای روانی میتوانند عملکرد و تصمیمگیری انسان را تحت تأثیر قرار دهند و با افزایش خودآگاهی، کنترل هیجانات و تقویت اعتماد به نفس میتوان بر این چالشها غلبه کرد.
مطالعه این کتاب به فرد کمک میکند تا:
مهارتهای مدیریت اضطراب و فشار روانی را تقویت کند
شجاعت و مسئولیتپذیری خود را در مواجهه با چالشها افزایش دهد
توانایی تصمیمگیری منطقی تحت شرایط استرسزا را ارتقا دهد
خودآگاهی و درک بهتری از واکنشهای هیجانی خود پیدا کند
ارتباط با روانشناسی:
روانشناسی استرس و مقابله: تحلیل نحوه مقابله با فشار و ترس در شرایط بحرانی.
روانشناسی شخصیت: شناخت ویژگیهای شخصیتی و واکنشهای فرد در موقعیتهای دشوار.
روانشناسی شناختی: بررسی فرآیندهای تصمیمگیری و حل مسئله تحت استرس.
روانشناسی مثبتگرا: تمرین اعتماد به نفس و خودباوری برای مقابله با چالشهای زندگی.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.