توضیحات
«مدیریت زمان» از منظر روانشناسی به خواننده کمک می‌کند:
شناسایی عادات و رفتارهای زمان‌بر و مضر و جایگزینی آن‌ها با عادت‌های مثبت
ارائه استراتژی‌ها و تکنیک‌های عملی برای برنامه‌ریزی روزانه و مدیریت وظایف
تقویت تمرکز، خودانگیزشی و تاب‌آوری روانی در مواجهه با فشارهای زمانی
بهبود تصمیم‌گیری و کنترل استرس از طریق شناخت روانشناختی خود
ایجاد تعادل بین زندگی شخصی و حرفه‌ای با تمرکز بر روانشناسی فردی و بهره‌وری
این کتاب برای علاقه‌مندان به رشد فردی، روانشناسی کاربردی و مدیریت زمان بسیار مفید است و نشان می‌دهد که شناخت روانشناسی فردی و رفتارها، کلید استفاده بهینه از زمان و افزایش موفقیت است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.