انگیزش

انگیزش نیرویی روانی و درونی است که انسان را به سمت هدف، عمل، یا تغییر سوق می‌دهد.

این مفهوم در روان‌شناسی به دو نوع تقسیم می‌شود: انگیزش درونی و انگیزش بیرونی.

انگیزش درونی از علاقه، ارزش‌های شخصی، یا لذت انجام کار ناشی می‌شود.

در مقابل، انگیزش بیرونی وابسته به پاداش‌ها، فشارهای اجتماعی، یا اجبارهای بیرونی است.

نظریه‌های مختلفی مانند نظریه نیازهای مازلو، نظریه خودتعیین‌گری، و نظریه انتظار به بررسی انگیزش پرداخته‌اند.

انگیزش نقش کلیدی در یادگیری، موفقیت، و سلامت روان دارد.

افراد با انگیزش بالا معمولاً هدف‌مندتر، مقاوم‌تر، و خلاق‌ترند.

کاهش انگیزش می‌تواند نشانه‌ای از خستگی، افسردگی، یا نبود هدف باشد.

برای افزایش انگیزش، شناخت هدف، ایجاد برنامه، و تقویت باور به توانایی‌ها ضروری است.

انگیزش نه‌تنها آغازگر حرکت است، بلکه عامل پایداری در مسیر رشد و پیشرفت نیز به‌شمار می‌آید.