توضیحات
کتاب “انواع اضطراب که باید آنها را شناسایی کنید” به شما کمک می‌کند تا با شناخت دقیق انواع اضطراب، از دلایل و علائم آنها آگاه شوید و راه‌های مؤثر برای مقابله با هر یک را بیابید. این کتاب نه تنها به‌عنوان یک راهنما برای افرادی که دچار اضطراب هستند، بلکه به‌عنوان ابزاری آموزشی برای کسانی که می‌خواهند به دیگران در مدیریت اضطراب کمک کنند، کاربردی است. اگر می‌خواهید زندگی آزادتر از استرس و نگرانی داشته باشید، این کتاب راهی روشن برای غلبه بر اضطراب‌هاست.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.