توضیحات
کتاب “از استرس به موفقیت تنها در ۳۱ روز” یک راهنمای قدم‌به‌قدم برای عبور از فشارهای روزمره و رسیدن به آرامش، تمرکز و موفقیت پایدار است. در طول این برنامه‌ی ۳۱ روزه، با تمرین‌های ساده، تکنیک‌های تنفسی، خودآگاهی و مدیریت ذهن آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند اضطراب را کنار گذاشته و جای آن را با اعتماد‌به‌نفس، انگیزه و هدف‌مندی پر کنید. این کتاب مناسب کسانی‌ست که به دنبال یک تغییر واقعی، سریع و ماندگار در زندگی‌شان هستند. ۳۱ روز فاصله‌تان تا نسخه‌ی بهتر خودتان!
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.