توضیحات
کتاب «آینه شکسته» مطالعهای است درباره تأثیر تجربههای تلخ، شکستها و خاطرات آسیبزا بر روان و رفتار انسانها. این اثر نشان میدهد که تجربههای گذشته، چگونه میتوانند باعث ایجاد تصویر منفی از خود، اضطراب، افسردگی و مشکلات بینفردی شوند و در عین حال، مسیر رشد و خودشناسی را نیز شکل دهند.
مطالعه این کتاب به خواننده کمک میکند تا:
به درک عمیقتری از واکنشهای روانی خود نسبت به شکستها و آسیبها برسد
توانایی مدیریت هیجانات و مقابله با بحرانهای شخصی را تقویت کند
مسیر خودشناسی و بازسازی تصویر مثبت از خود را بیاموزد
ارتباط با روانشناسی:
روانشناسی شخصیت: تحلیل تأثیر تجربهها و خاطرات منفی بر شکلدهی ویژگیهای فردی.
روانشناسی آسیبشناسی: بررسی مشکلات روانی ناشی از شکستها و آسیبهای روانی.
روانشناسی رشد و خودشناسی: کمک به بازسازی تصویر مثبت از خود و توسعه مهارتهای مقابلهای.
روانشناسی شناختی: بررسی نقش افکار و باورهای منفی در شکلگیری احساسات و رفتار.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.