۱۳۵ نكته برای اعتماد به نفس
Price
42.40 ؋
29.68 ؋
Short Description:
اعتماد به نفس، تفکر مثبت و تمرینات ذهنی برای تقویت خودباوری و مدیریت هیجانات بررسی شدهاند.
این کتاب بر تقویت اعتماد به نفس با تمرکز بر تفکر مثبت، تکرار تمرینات ذهنی و خودباوری تاکید دارد. نویسنده با ارائه نکات کاربردی و روشهای ساده، خواننده را به پذیرش مسئولیت احساسات و اصلاح رفتار دعوت میکند. کتاب به بحث در مورد چگونگی شروع خودآگاهی، مدیریت واکنشهای احساسی و حفظ تمرکز مثبت میپردازد. مفاهیم مطرح شده شامل فلسفه مواجهه با اشتباهات و اهمیت آرامش ذهن برای بازسازی قدرت درونی است. مخاطب میتواند با بهکارگیری این توصیهها به بهبود مهارتهای تصمیمگیری و افزایش اعتماد به نفس دست یابد.
Additional Information
- Title
- ۱۳۵ نكته برای اعتماد به نفس
- Authors
- سوزان جفرز
- Narrator
- -
- Translator
- سپيده خليلی
- Publisher
- انتشارات بشارت
- Book Format
- Book Type
- Digital
- Number of Pages
- 53
- Publication Year
- 2026
- Book Size
- 478.3 KB
- Book Language
- دری
