رهایی از زندان ذهن

تسجيل الدخول

الخاص بك سلة التسوق

تفاصيل الدفع

يُرجى تسجيل الدخول لعرض كتابك سلة التسوق.

بعد تسجيل الدخول، ستظهر الكتب المحددة هنا.

تسجيل الدخول

رهایی از زندان ذهن

المؤلفون: ماتيو مك‌كى, کاترین سوتکر ٠ ٤٧٢ Views ٠ Downloads

السعر:

~~88.50 ؋~~ 61.95 ؋

وصف قصير:

تمرکز بر رهایی روان از افکار مزاحم با کاوش روش‌های متفاوت آرامش ذهن و پرسشگری درباره افکار است.

Buy Now Free Download

Categories: Persian, داستان های ترجمه, علم, آموزش زبان, آموزش زبان فارسی, نقد و تحلیل ادبی, روان‌شناسی

این کتاب روان‌شناسی به بررسی روش‌های نوین و متفاوت در مدیریت افکار و احساسات می‌پردازد که راهکارهای پیشین را نقد کرده و تأثیر آنها بر رفتار و احساسات را تحلیل می‌کند. نویسنده آموزش می‌دهد که چگونه بدون تمرکز بیش از اندازه روی افکار، آرامش ذهنی را تجربه کنیم و از چرخه‌ی افکار مزاحم رهایی یابیم. تمرکز اصلی کتاب بر یافتن سکون ذهنی و شناخت روش‌های اصلاحی است که ممکن است بر احساسات و رفتار تأثیرگذار نباشند یا حتی ذهن را درگیرتر کنند. ترجمه و ویراستاری دقیق فارسی این محتوا ارائه شده تا خوانندگان فارسی‌زبان از مفاهیم به‌روزشده و علمی بهره‌مند شوند.