توضیحات
کتاب تسخیر سعادت اثری روانشناختی و انگیزشی است که به بررسی راهکارهای دستیابی به رضایت، شادی و سلامت روانی میپردازد. نویسنده با تحلیل علمی و عملی، نشان میدهد که چگونه افکار مثبت، مدیریت هیجانات، خودآگاهی و هدفگذاری هوشمندانه میتوانند مسیر زندگی فرد را به سمت سعادت و موفقیت تغییر دهند.
این کتاب با ارائه تمرینها، استراتژیها و مثالهای واقعی به خواننده کمک میکند تا با شناخت بهتر از خود و رفتارهایش، مهارتهای مقابله با استرس و مشکلات روزمره را تقویت کند. اثر حاضر برای روانشناسان، مشاوران، دانشجویان علوم رفتاری و تمام کسانی که به رشد فردی و بهبود کیفیت زندگی خود علاقهمندند، مفید است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.